从今天起是球王 73.训练是会上瘾的

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11月份老鹰队只有14场比赛，除了开局打76人、魔术艰难了一点，整体11月份的赛程是比较轻松的，哪怕是月底有连续两个背靠背，背靠背中间也有两天休息时间，毕竟开季前预测老鹰是东区前列球队，哪怕东区前列和西部相比也没多强，但给分区的强队安排轻松一点的赛程，让季后赛的比赛好看一点，联盟这是必须要做好的。

打完雄鹿，老鹰队19号才有比赛，要休息三天，下一场打今年开始摆烂的热火。

老鹰队已经打了八场比赛了，这个月剩下还有6场。

热火、活塞、猛龙、魔术、奇才、公牛……

当老鹰队球迷看到这个赛程的时候，虎躯一震。

除了活塞和魔术不好打，一个是初出茅庐的天才新人教练里克-卡莱尔带领的均衡大队，一个是上次暴走的麦迪带领的东部豪强，其他四个对手貌似都不容易输啊！

活塞就不说了，稍微有点强。

魔术队，老鹰也不是没有刚一波的实力！

老鹰队球员看到赛程的时候也很兴奋！

现在这坐住联盟第一的战绩还是很有吸引力的，别的不说，就那些原本一天到晚围在洛杉矶、新泽西、华盛顿、多伦多、奥兰多……这些人气球队的城市的记者，都开始来老鹰队做采访了，球员们比以前更有了当球星的感觉。

赢球不仅仅是拿到荣誉那种爽，赢下比赛也很爽，关键是赢下比赛之后有了更多的关注更爽！

“下一场我们不能松懈，要保持好现在的状态……”克鲁格教练开始灌鸡汤，这年头鸡汤这个词还没有这个用法，但意思就是那个意思，主要是提醒队员们不要因为7胜1负的战绩就盲目自大，他们还没有和联盟真正的顶尖强队打过。

现在的战绩克鲁格教练也很开心，菜鸟教练执教上来就7胜1负，比起活塞队那个还没开始执教就非常被人们看好的同为菜鸟教练的里克-卡莱尔做得都更好，从现在的大趋势来看，很多媒体和专家都预测克鲁格教练和卡莱尔教练是今年的最佳教练的热门，只要老鹰和活塞在赛季结束能保证在东部前三，基本最佳教练就落在这两个菜鸟教练身上了。

在赛季开始前，谁能想到打了半个月，联盟第一和第二的战绩的球队会是老鹰和活塞？

老鹰7胜1负，活塞6胜2负，两支球队居然把基德带领的篮网给踩在了脚底下。

克鲁格教练表示这种感觉很爽。

由于是三天休息时间，尽管每天都有训练，避免球员们玩脱了，在这个薪水越来越高的年代，哪怕是板凳末端，一年到手也是好几十万美刀，球员总体来说是没有**十年代那么自律。

早上的训练结束后，下午放假，队友们要约出去玩玩了，可怜的刘莽又一次被“抛弃”。

看着大部分队友脸上都带着不可用语言详述的笑容，刘莽鄙视了一番这群不良队友，然后继续沉思。

今天刘莽一早上都很安静，除了训练一直在思考。

20000点流氓值就不说了，有必要的话会用掉，但是那8700多点巨星值，就有些不好抉择了。

不上不下的，如果是四五千点，刘莽二话不说就抽奖用了。

但是8700点，离10000点只差那么一丢丢了，好像凑到10000点！

刘莽翻开今天球队球探送来的对手的报告，迈阿密热火，本赛季迄今为止场均86分。

这进攻简直烂得一哔，基本上是联盟进攻最烂的球队，所以刘莽下一场比赛不担心防守的问题，只防三分就行了，整个热火能投三分的就那么一两个。

但是另一面，热火队尽管本赛季得分差，但他们防守效率奇高，比76人和马刺都残暴，本赛季场均只让对手拿到87分，比赛节奏联盟倒数第一！

这主要归功于热火队有一个两届最佳防守球员阿隆佐-莫宁，尽管莫宁在2000年经历了有衰竭症状的肾病差点退役，复出之后状态急剧下滑，但依旧是联盟少有的自带防守体系的内线大闸，莫宁新秀赛季场均就有3.5个盖帽，巅峰的两年场均3.9个盖帽，上赛季基本报销没打，这个赛季复出至今也有场均3.1个盖帽，进攻端确实莫宁已经不是以前那个场均20 的一流得分手，但专注防守的莫宁在防守端的威慑力依旧巨大。

如果把这8700点巨星值抽奖用了，有可能把全部的技能都能升到4级，对付热火队铁桶阵一般的防守会更有把握。

但如果都升到4级了，那就真的是完全到了瓶颈了，4级要升到5级，没有个一万多点巨星值抽技能升级卡是升不上去的。

先放着吧！

刘莽还是决定先放着，希望下次用中级巨星值抽奖能抽到一个新的技能，实在不行就只有以后看能不能抽到窃取卡去复制对手的技能。

打热火，老鹰队压力并不大，刘莽觉得就算没有自己，单看阵容方面自家也不差，自己上去就投篮就好了，争取打出好的表现。

决定之后，刘莽中午就在球馆吃了营养餐，下午继续加练三分。

三分是立身之本！当然要好好练，系统很好很给力，但不能全部就指望着系统，系统有技能可以加成，但球是自己投出去了，投篮的感觉很重要，现在摸到了一些克莱-汤普森投三分的感觉，就要好好把这个感觉延续下去……

好吧，球队的营养餐虽然难吃，但好歹是免费的不是，黛娜小萝莉上学去了，美女房东肯定是不会给刘莽做午饭的，出去吃快餐又不健康，刘莽现在对自己的体脂要求很严格，不能长胖，不但如此他还每次训练结束了都会跑步减脂，速度也是他在NBA生存的最重要的一点。

训练这种事，其实吧，要看能不能投进球。

很多篮球初学者完全没有训练的动力，然后去和别人打街球一直投不进又抱怨打篮球太难了，更不想练，主要是投不进！

训练的时候投不进很伤斗志的。

而将球投进篮筐的感觉，不管是打比赛还是训练，都有种发自内心的爽！

就和远远的扔一个垃圾扔进垃圾箱、瞄准之后将洗脸巾一扔就挂在了绳子上……等等的感觉类似，下一次还想要再来一遍，就是不肯老老实实扔垃圾，老老实实把洗脸巾挂好一样！

刘莽就很喜欢这种把球投进篮筐的感觉！

尽管这种感觉让他打球越来越独，比他以前当球迷的时候说的那些独比球星还独，但是，这就是他的风格！

又新的一个月了，顶多还有一个月的新书期，谢谢大家支持。

每每写到这些生涯坎坷的球星，就会别有一番感触。

莫宁的肾病确实是NBA历史上的一大遗憾，1999-2000赛季莫宁刚到职业生涯巅峰，连续两次拿到最佳防守球员，生涯首次入选全明星首发，1998-1999赛季首次入选最佳防守阵容第一阵，1999-2000赛季没进入防守一阵有的人还说没关系下次再来，没想到却成了唯一一次，05-06赛季莫宁已经到了退役边缘还是完美的完成了奥尼尔替补的角色，拿下总冠军，让人不甚唏嘘……………………。

所以说，年轻人就得节制一点，别把自己往死里撸，不然肾透支年过三十很有可能就撸不动了。

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