流氓县令，开局忽悠大帝 第572章 健身狂魔们的新家

浏一览一器一A一P一P一阅一读一模一式一章一节一显一示一不一全一请一退一出一阅一读一模一式一查一看一完一整一章一节一内一容。

镇抚司内的空屋子还是有很多的。

方正一特地挑了一间面积最大，采光好靠近演武场的房间。

这就是特意给自己人留的健身房。

赵烈等人带来的健身器材也都是平日在桃源县训练之用，发明人不用多说。

正是健身教父方正一亲自指点发明。

任华等人好奇的看着赵烈他们搬来搬去，直到所有构件都搬到了健身房内，开始一件件组装。

这些人动作是极为麻利的。

在任华等人惊讶的目光中，那些奇怪的金属构件变成了更奇怪的金属物体。

有一些简单的东西他们尚且能看懂。

地上的一个个圆片，中间配了一个小杆子，那明显就是一种很方便的石锁还能自由调节重量。

但是另外那些带座椅的东西就看不懂了。

更多的像是某种刑具！

史密斯架，龙门架，蝴蝶机，杠铃，哑铃，健腹轮，罗马凳....

等一切组装好后，赵烈带着人开始不断调试。

直到这时，任华等人才恍然大悟，明白过来这些东西到底是做什么用的。

不过心里觉得花里胡哨没什么用，脸上不禁浮现出一丝轻视。

方正一斜眼看着他们道：“这些人都是在桃源县治下，某种程度上也算是本官带出来的兵。”

“你觉得他们如何，这些东西怎样？”

一听是方正一带出来的兵，任华心里又添了两分蔑视。

文官练兵？能练出什么样的兵？软蛋兵吧！

任华摇头道：“大人恕卑职直言，这些人只是看着壮实，还需真实比试一番才是。而且我觉得这些所谓健身器材没什么用。家父曾教导，打熬身子只需基本功，吃喝为重。”

“这些东西太过花哨，有一对石锁加上一柄趁手的好兵器足矣。”

方正一挑了挑眉，他对任华这种说法并不意外。

古代的训练方法还是过于粗糙，寻常士兵吃的差就算了，操练基本上也是三天一操甚至五天一操。

跟现代化的那种训练强度根本没法比！

一天能练个一小时已经算是不错了，这并非古人傻不懂操练。

主要是还是长期资源匮乏养成的习惯，如果像现代军人那么个吃法，朝廷不用等打仗估计就能被军队吃破产。

长此以往思维也就跟着变了。

不过方正一有钱，这些人都是自己的铁杆部队，能给他们最好的一定给最好的！

参考了现代化训练，基本上饭食都有大量补贴，这二百人核心团队，起初只是比普通人多吃两顿饭。

后来日子好了之后，餐标就开始急剧拉升，一日三餐，米饭管够，每日最低消耗八百个鸡蛋，一头猪，每天一斤羊奶。

果蔬无限供应，也就是没有氮泵蛋白粉什么的，要不方正一高低让他们一天整两勺！

而且这些人在张彪的带领下毫无意外的演变出了肌肉崇拜文化。

个个以粗为荣，每天嗷嗷叫的加倍疯狂训练自己，长久下来浑身肌肉已经是盘根错节，就差脑子也里长满肌肉了。

如此高强度的训练，如此奢侈的待遇，当下放眼全世界估计都找不出来。

哪怕是禁军，也就是一日三餐普通饭菜，根本做不到桃源县这种优质蛋白质的疯狂补充。

由于消耗过大加上无仗可打，方正一也纠结放弃过，不过跟吴王一战已经证明了一切。

固然有火器相助，但一人未损足见其战斗力之强大。

“呵呵，好，既然你们觉得没用可以去跟他们比一比。”方正一伸手一指：“就比卧推吧，不过我事先告诉你，这玩意弄不好可容易受伤，不知道你们臂力如何？”Ｍ.cascoo

“卧推？卑职愿意一试！”任华身旁一校尉抱拳，随后走到了卧推架前。

“你行么？”方正一见这校尉体型比赵烈小了一圈，心里十分怀疑。

校尉得意一笑：“大人！卑职自幼习武，家传有八十斤大刀，卑职也是舞的动的！”

“啧啧啧，这么厉害呀，那你去吧。”

此刻赵烈正躺在卧推架上调试着手感。

见有人来便问道：“你要试试？”

“嗯！这怎么用？”

赵烈调转到他身后道：“你躺下，我在你头顶保护你，要举多少斤的我帮你先调节重量，调最大重量举一两下试试就可以了。”

校尉看了两眼杠铃两旁的铃片轻蔑一笑：“就用你这个吧，不用调。举个东西还用得着人保护？等会你帮我放下就退到一旁，我怕动作太大伤了你。”

赵烈看看方正一，不知如何是好。

这杠铃的铃片确实不大，看着给人感觉不沉，但实则并非如此，因为它是铅芯儿的...

为了缩小体积，内部满是铅，外头包着铁防摔，铁外包着银防锈。

故此体积比寻常的纯铁小一块...看起来么就轻了不少。

方正一也心知肚明，看赵烈刚才调的那个杠铃恐怕有接近四百斤重。

不过这还不是最强的，他早前经常见张彪举五百多斤的杠铃。现在应该还有增长，毕竟彪哥当下的罩杯比怀孕的春姐还大。

此刻是打压这群人的好机会，这帮人嘴上服自己恐怕心里是不服气的。

他是一介文官，武人是以武力为尊，今天不让他们吃点苦头以后还如何服众？

“小心为上，别受了伤，那就不好了。”方正一温馨提示。

校尉已经躺在了椅子上，侧头一笑：“方大人，不碍事的，别看我长的比他瘦，力气未必比他小！”

方正一默然。

这倒不无可能，以前他在工地打灰时看见那些工人长的都是干巴瘦，但是饭量都大的惊人。

干活儿时候那膀子力气就更特么吓人了。

就他观察，古代这种人可能更多，或许是艰苦的环境真的会导致人进化...

“好！希望你能创造奇迹吧！”

校尉伸出手，赵烈奋力抬起杠铃要放到合适的位置，临了又提醒了一句：“兄弟，这个可沉啊，你确定不卸下两片？我帮你搂着点也行。”

“啧，你这大个子，废话怎么这么多呢！给我！你一边去！”

“那我放了啊...”看着校尉已经举起双手，赵烈对好位置手这么一松！

“砰！”

“噗~”

......