NBA控卫之神 第46章 力量训练

浏一览一器一A一P一P一阅一读一模一式一章一节一显一示一不一全一请一退一出一阅一读一模一式一查一看一完一整一章一节一内一容。

老鹰进攻，威尔金斯再次从罗宾逊的手中将球要走，然后在左翼三分线上假投真突，开始持球突破。

在乌尔里奇被晃的时候，弧顶的周权就开始向下移动，当威尔金斯持球从左肘区杀进来的时候，他马上一步横移，抢先挡在了前面。

但威尔金斯这种身体素质爆棚的飞人，实在是太强了，脚踝一拐，强行变向，擦着周权杀了进去。

罗德曼被威利斯带出去了，约翰塞利虽然在篮下，但被考恩凯克缠上了，乘此良机，威尔金斯飞身而起，像插上了翅膀一样，飞向了篮筐。

“砰！”

随着猛烈的炸筐声，老鹰主场响起热烈的欢呼声。

“素质真好！”

周权有些羡慕，他要有这种身体素质，也会选择这种劲爆的飞人打法，飞在天上打球的感觉一定很不错。

这时ESPN解说席上，解说员纳里·波兰特感叹地道：“很多时候，甚至是普遍性的，选择比努力更重要，在威尔金斯的身上，体现得非常清晰。”

“怎么说？”搭档麦克·约什连忙问道。

波特兰说道：“威尔金斯天赋爆棚，但他选择了一个错误的时间出生。”

“哈哈，这有什么关系？”约什不由乐爆。

波特兰摇头道：“威尔金斯是锋卫摇罢人，在分卫上，前有J博士，后有滑翔和飞人乔丹，在小前锋，前有大鸟伯德，后有克里斯穆林和皮蓬，无论哪个位置，他面临的竞争性都恐怖到了极致。

从所有位置来看，在他的同时代，巴克利，皮蓬，乔丹，伊塞亚托马斯，卡尔马龙，三大超级中锋，克里斯穆林，大鸟伯德等等，有数之不尽的巨星，威尔金斯就淹没在这些璀璨的星光之中了。

现在，麦克，你告诉我，他的出生时间有没有选择错误？”

麦克约什苦笑道：“按你这么说，好像是的。”

波特兰又道：“对于球队的选择也是一样，几乎所有的球员，从进入联盟开始，他们加入的第一支球队，就几乎决定了他们的职业生涯，是否能取得足够的成功，很少有人能逃离这个规则。

这个规则，就叫开局，决定结局。”

“开局决定结局？”

约什回味了这句话，觉得有些道理，有点哲学的味道。

波特兰笑道：“你看，威尔金斯被爵士选中，但他拒绝前往爵士，他选了老鹰，但老鹰没有足够的财力为他打造出色的阵容，所以他至今还在这个烂坑里挣扎。

如果当年他去了爵士，和黑白双煞联手，说不定已经建立一个王朝了，这就是选择的重要性，开局的重要性。

相反，微笑刺客托马斯选择了活塞，他取得了两连冠，要不是被乔丹横扫，又被铁拳干翻，他依然是一位历史地位很高的巨星，现在他的名声可不太好。但不可否认，他的选择和开局都非常正确。

而乔丹，选择了公牛，公牛为他配置了冠军阵容，现在他已经取得了很大的成功，获得了总冠军和MVP等一大串硬荣誉，但威尔金斯却两手空空。

公牛与老鹰、活塞都不是大球市，但威尔金斯和托马斯、乔丹就是两种结局，这就是选择的区别，开局的区别。”

“你可真能说。”约什摇头笑道。

首节结束，22：18，活塞领先４分。

周权首节10分钟时间，10次持球进入低位单打鲁米尔·罗宾逊，有四次被包夹，产生一次失误，两次单打失败，其余的七次，打进二球，造犯规一次获得两次罚球，助攻两次，间接助攻也有两次。

也就是说，十次持球进攻，直接或间接成功七次，成功率非常高。

对于他的个人数据而言，4投2中，2罚２中，单节6分1篮板2助攻1抢断1失误，效率很不错，今天状态算不错。

乔杜马斯打得也不错，4投2中，三分球2投１中，2罚２中，首节也拿到了7分1助攻1抢断，他们两人的发挥，是球队领先的关键。

但在篮板球方面，罗德曼今天有伤在身，被凯文威利斯压制了，首节8分钟只抢到了两个篮板，而威利斯首节11分钟，抢下了6个篮板，差距很大。

不过罗德曼篮板抢不得行，但得分方面还不错，首节得了4分。

次节，替补发挥不够出色，老鹰输得更多，单节输了8分，半场过后，50：38，活塞领先达到了12分。

周权本节打了8分钟，送出3分2篮板2助攻1抢断的数据。

第三节，威尔金斯为了追分，开始狂轰乱炸。

但活塞这边也打得不错，周权单节2分4助攻，两队单节打成25：27，最终老鹰追上了两分，三节结束还落后10分。

末节，活塞没有让胜利从手中溜走，单节和老鹰打成了28平，最终赢了10分，获得了本赛季的第5场胜利。

5胜９负，正好雄鹿输球，赢球的活塞和步行者同时向上爬了一位，分列东部第11和第10名。

周权本场打了40分钟，11投6中，打出了很高的进攻效率，加上5罚4中，得到16分6篮板12助攻2抢断3失误2犯规的两双数据。

罗德曼本场只打了30分钟，拿到了11个篮板，而他的对手威利斯，则抢下了20个篮板。

打完这场比赛，活塞连夜赶回底特律，同时老鹰也是一样，连夜赶到了底特律。

27号，背靠背，活塞在主场再战老鹰，并再次击败对手，连胜的同时，获得了第６场胜利。

这场胜利之后，6胜9负，胜率达到40％，还是暂列东部第11名。

下场比赛是30号在客场挑战尼克斯，也是微笑刺客的复出之战。

28号上午十点，周权和训练师斯威尔顿进行力量训练。

力量训练是对肌肉对身体的精细雕琢，非常辛苦，非常枯燥，肌肉要千万遍地被反复折腾，才能达到训练目的。

作为控卫，他需要的肌肉要充满爆发力，要速度，不需要膨大型肌肉，他以前的肌肉就不符合这个要求，所以需要通过力量训练来进行改变。

上午两小时，下午两小时，一天下来，虽然只有四小时的力量训练，但结束之后，他已经连指头都不想动弹一下了，感觉连五脏六腑的小肌肉群都练到了，得吃点白药，免得出现内伤。

“第一次是这样，当你的身体习惯这种力量训练之后，就会慢慢习惯。”看到周权躺在地板上一动不动，斯威尔顿笑道。

“听说乔丹从86年开始，就一直进行这样的训练，所以他很少受伤，是这样吗？”周权问道。

斯威尔顿说道：“力量训练确实可以让你的抗伤病能力更强，肌肉更强大，受伤的可能性就越小，强而有力、柔韧性更好的肌肉还可以保护关节，它们可以有更加强大的支撑作用。”

周权翻身爬了起来，点头道：“那我也会坚持下去的。”