爱上不同世界的他 part19 减肥成功？

浏一览一器一A一P一P一阅一读一模一式一章一节一显一示一不一全一请一退一出一阅一读一模一式一查一看一完一整一章一节一内一容。

邢恬甜和小桃桃在古晴雅的安排下，一有时间就去锻炼，不知不觉中，两百元的卡包含的内容以及古晴雅送的课的内容也都上完了。

她们两人每一节课上下来都气喘吁吁，都一副累死累活的样子，其他学员看着她们给她们建议是让她们每天坚持锻炼。

然而对于邢恬甜和小桃桃来说，经常锻炼是不可能的，简直是要了她们的命！

古晴雅说再赠送她们一对一的私教课，她们连连摆手，头摇得跟拨浪鼓一样，说，不了，不了。

古晴雅给她们做了身体评估，发现邢恬甜和小桃桃有很严重的富贵包，邢恬甜还有轻微的骨盆前倾，古晴雅教给了邢恬甜一些运动，让她多注意做这些运动来完善这些问题，邢恬甜答应了，古晴雅很认真地告诉了她减肥要注意的事情，最主要的一点是，管住嘴，迈开腿，每天摄入的卡路里比消耗的卡路里少就行了，要控制每天卡路里的摄入。

邢恬甜以前初中的时候，跑步经常跑最后一名，她的运动细胞一直很薄弱，运动一会就气喘吁吁，十分得不舒服。所以她就放弃了锻炼了。

古晴雅还发给了她一些合理的饮食搭配，多吃低糖的水果，少吃盐，油的食物，少吃糖油混合物的油炸食品，多吃碳水和维生素。

邢恬甜的脂肪比较顽固，她不容易掉称，就算她按照食谱合理搭配饮食但是也很难把体重降下来。

然而有一天，照着镜子，邢恬甜是觉得自己脸小了一圈，然而上了称，没想到自己的体重只是瘦了一公斤！一公斤而已！天呐！怎么那么难减啊？其他人都跟她们说：“贵在坚持！贵在坚持！”

她们坚持了几个星期还是看不到效果，小桃桃都打算放弃了，邢恬甜这几天晚饭吃黄瓜吃得很难受，口腔里都是一股子黄瓜味，最近她迷上了吃播，吃播里面各种美食让她都流哈喇子了。

什么大肘子了！无骨鸡爪了！火锅了！地锅鸡了！动物奶油蛋糕了！她边吃边想象自己是在里面的！她跟小桃桃说：“当你饿得睡不着的时候就看看吃播！保准你会好受一些！”

小桃桃于是也加入了邢恬甜看吃播的团队，她其实觉得做一名吃播也挺好的，至少挺幸福的，不用在意体重，她看着有些人吃得很香，在嗦粉，自己也忍不住想嗦粉了！

然而，她们的手上只有一根黄瓜和番茄，邢恬甜和小桃桃努力把自己手中减肥的东西想象成珍馐美食！但是始终无法做到！

“我觉得那些明星吃水煮菜减肥太不容易了！是我坚持个几天都坚持不下去了！更别说要坚持那么多天了！”邢恬甜眼神空洞，嘴巴连嚼都不愿意嚼地说。

“是啊，还有运动！我再运动简直浑身都要散架了！”小桃桃叫苦不迭！这几天她和邢恬甜锻炼了十分难受！她们感觉浑身上下没一个地方不疼的！

“我都不想减了！”邢恬甜感叹着说：“好怀念想吃什么就吃什么的日子啊，虽然说自己胖但是也是开心，可以喝肥宅快乐水！不用控制饮食！”

这时候，邢恬甜和小桃桃看到了抖音上有一个胖胖的女生正在做吃播，她的面前摆满了很多海鲜，又有炸鸡，肥宅快乐水！

而且还是加冰块的那种，她吃得时候可把她们两馋到了，只见她把鸡腿裹满了蜂蜜芥末酱，整个塞到嘴里，吃得一脸幸福，再把一八爪鱼放嘴里，她嚼的时候，故意嚼得很响让观众看到，邢恬甜和小桃桃忍住了口水，就在她洗啦喝一口冰镇的加柠檬的可乐的时候，邢恬甜和小桃桃实在忍不住了。

“看她吃真得吃得很香啊！我都馋了！”小桃桃说。

邢恬甜摸摸没饱的肚子，对小桃桃说：“要不我们俩点外卖吧！我们点肯德基？”

小桃桃笑着说：“早等你这句话了！我老早想吃了！”

于是说点就点，小桃桃拿起手机点了肯德基双人套餐，辣翅，汉堡，可乐，鸡腿，薯条等等。

两人点了以后，心情变得很好，哼起了歌，“我觉得吧！没有什么比吃东西更让人开心了！”邢恬甜躺在了床上，小脚丫一摇一摇的，显得心情很自在。

小桃桃也很开心，她笑着说：“商家已经接单了哟，骑手马上要过来了哟！”

等了一会，骑手终于过来了，小桃桃去拿订单，她把袋子拿在手上，像炫耀奖状一样在邢恬甜眼前炫耀，“当当当当！我们的幸福时刻马上要来了！”

邢恬甜笑着从床上几乎是跳下来，她和小桃桃一起，把东西从袋子里拿出来，两人分好了以后，像小孩一样鼓起了掌，此刻，她们两人内心很是激动！

很快两人开始大快朵颐起来，“这个鸡腿真嫩啊！”“这个鸡翅好吃！”“这个薯条好吃！”她们两人已经好久没吃肯德基了，顾不着形象了！

“我觉得鸡腿炸得皮脆脆的很好吃！”邢恬甜意犹未尽地说。

她们此刻也感受到了吃播的快乐！这种快乐只有吃货才能感受到的！

邢恬甜歪头对小桃桃说：“我突然想到了一个好主意！我们以后当吃播怎么样？”

“你是认真的吗？我们现在工作都很忙？哪有时间做吃播啊！”小桃桃剃出了一个辣翅的骨头，说。

“哈哈，也是啊！”邢恬甜笑着说。

然而第二天，又涨称了！也就是说这些天的减肥真的白减了！

唉！减肥好难啊！邢恬甜说！

减肥的人得极度的自律，不然的话一顿饭上来又会涨称！

邢恬甜和顾远方聊得时候，痛苦不迭，她对顾远方抱怨说：“我觉得减肥太难了！”

“那就不要再减了！只要身体健康就好！我无所谓你胖不胖，只要我喜欢的人是你就够了！”顾远方安慰她说。

后来，邢恬甜还是被她薄弱的毅力打败了，当她看到其他老师都聚在一起，津津有味地吃着炸鸡，喝着奶茶的时候，她就觉得自己不想再继续这样下去了。

自己完全是失去了快乐啊！她才不要一直这样下去呢！这样的人生简直很枯燥，简直了无生趣！简直生命里失去了光！

她跟小桃桃说：“小桃桃，我们干脆也点吧！”

却看到小桃桃已经在点奶茶和炸鸡了。原来她本来就想要去吃了，完全不顾及曾经要减肥的想法了！邢恬甜也加入了她，并对她说：“小桃桃啊，我发现其实做小胖也没有什么不好！我们自己开心啊！”

“是啊，我觉得能吃是福，还是不要折磨自己了！怎么开心怎么来！”邢恬甜笑着说。

“那我们还减肥吗？”小桃桃笑着问邢恬甜。

“不减了吧！减肥多痛苦啊！”邢恬甜笑着说。

小桃桃和邢恬甜的减肥计划就此告一段落。

她们认为千万不能亏待了自己的胃！还是要对自己好一些！