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阳光如火球般炽烈,正午时分,操场上热浪滚滚,风都带着热气,周白一行人的训练并未因炎热而有丝毫懈怠,汗水顺着每个人的额头滑落,滴落在滚烫的地面上,瞬间蒸发无踪。
赵悦在队列中显得格外吃力,脸色渐渐苍白,步伐也逐渐踉跄。突然,她身形一晃,眼看就要倒下,周白眼疾手快,三步并作两步赶至其身旁,稳稳地托住了她。
“赵悦,你怎么样?”周白焦急询问,眼神中满是担忧。
赵悦虚弱地摇摇头,嘴角勉强挤出一丝微笑:“可能是...太热了...”话音未落,眼前一黑,整个人彻底失去了意识。
“不好,中暑了!”王莉惊呼,急忙上前帮忙。
周白迅速做出判断,对周围的同学吩咐道:“王莉,你去叫谢婷学姐过来,告诉她情况紧急。其他人原地休息,我去医务室拿解暑药品。”说完,他小心翼翼地背着赵悦,以最快的速度向医务室奔去。
而这个时候,训练的教官显然是还没来。
医务室内,校医熟练地给赵悦喂下了退热和补充体液的药物,又用湿毛巾敷在她的额头上,这才松了一口气。
“放心吧,休息一下就会好。天气炎热,训练时务必注意防暑降温。”校医一边记录病情,一边不忘提醒众人。
周白站在一旁,眼神紧盯着赵悦的脸庞,眉头紧皱。
“我们是不是应该调整一下训练时间,避开最热的时段?”他提议道。
于妙言点点头,赞同道:“确实,健康比什么都重要。我们可以跟教官商量,把高强度的训练安排在早晚凉快些的时候。”
午后,教官和学姐得知此事,立刻召集了全体队员进行临时会议。
树荫下,众人围成一圈,神色各异,却都凝神倾听。
“今天的事情给了我们一个警告,安全和健康永远是第一位。”谢婷的语气严肃而不失关怀,
“从明天开始,上午提前半小时训练,下午推迟到四点,避过最热的时段。同时,每人必须随身携带足够的饮用水和解暑药物。”
王莉举手提问:“学姐,如果还有人不舒服怎么办?”
“每个人都要相互照应,一旦发现队友不对劲,立即报告,并按照之前教给你们的应急措施先行处理。”谢婷回答得干脆利落。
谢婷是学生会的人,和教官看起来也是同个年纪的,有什么话都可以直接说的。
调整后的训练安排很快得到了积极响应,不仅大大减少了中暑事件的发生,还提高了整体训练效率。
傍晚的训练结束后,周白、于妙言、赵悦和王莉坐在操场边,谢婷学姐给大家分享着冰镇的饮料。
操场上,围着大二大三的学姐师兄们,他们都是笑眯眯地看着大一新生。
“真没想到,这次的调整会让训练变得这么顺利。”赵悦恢复了往日的活力,笑靥如花。
太阳渐渐西沉,教官的身影终于出现在训练场的入口,他步伐稳健,表情严肃中带着几分满意。
周白等人闻声望去,心中不免有些忐忑,不知道教官会对今天的事情如何评价。
教官扫视了一圈,目光最终停留在周白身上,语气难得地柔和了几分:“周白,今天你的反应值得表扬。在突发状况面前,能够迅速做出正确的判断并采取行动,这是作为一名优秀学员所必备的素质。你的冷静和果断,为我们团队树立了一个好榜样。”
周白闻言,微微一怔,随即挺直了腰板,恭敬地回应:“谢谢教官的肯定,这些都是我应该做的。我相信团队中的每一个人都能在关键时刻挺身而出。”
“很好,有这样的态度就对了。”教官赞许地点点头,“不过,今天的事件也提醒我们,训练强度虽重要,但科学合理的安排同样不可忽视。因此,我决定接下来的十五分钟,大家原地休息,补充水分,调整状态。”
此言一出,众人纷纷露出轻松的神色,感激地望向教官。
王莉忙不迭地打开水壶盖,递给旁边的赵悦:“快喝点,今天的你可真把我们吓了一跳。”
赵悦接过水壶,浅笑着点了点头:“多亏了你们,我现在已经没事了。以后我会更加注意自己的身体状况,不再给大家添麻烦。”
于妙言靠在一旁的篮球架上,轻声笑道:“互相帮助是应该的。而且,现在的天气是真的很热。”
这时,谢婷学姐也走过来,手里拿着几瓶还未开封的运动饮料,分发给大家:“你们说的没错,赵悦你今天可以先回去宿舍休息,明天我们的训练强度会持续加大。”
周白一行人在短暂的休整后,精神饱满地回到了训练场中央。
正当大家按照教官的指示,分成小组开始新一轮的体能与战术演练时,队伍中一个高大健硕的男生李浩,眼神里带着明显的不服,悄悄靠近了周白。
他身材魁梧,平日里在班级里总有着一股子傲气,而周白今日受到教官的表扬,无疑让他心中的那团火焰燃烧得更加旺盛。
“周白,别以为教官夸奖了你几句,就真的以为自己有多了不起。”李浩压低声音,语气中满是不屑,“在我看来,不过是运气好罢了。”
周白停下脚步,转过身来,平静地注视着对方:“李浩,如果这是你的真心话,不妨我们在训练中见真章。你可以试试看,我到底是不是跟你开玩笑。”
李浩冷笑一声,不等周白说完,猛然向前一步,手臂一挥,意图以力量优势将周白扳倒在地,以此证明自己的话不虚。
“那就来吧,看看是你这所谓的力量厉害,还是我的实力更胜一筹!”
周白身形灵活一闪,轻松避开李浩的突然袭击,同时伸出一只手,稳稳抓住了李浩的手腕,另一只手则搭在对方肩上,轻轻一带。
这一系列动作流畅至极,竟是在教官平日里教授的擒拿技巧中化用而来。